Autumn Yoga & Hot Spring Retreat

湯谷温泉・ヨガリトリートwith ルーシー・ロバーツ＆島田真帆

※2016年に開催したリトリートです 

 

紅葉まっさかりの季節、奥三河温泉郷でヨガと自然の恵みに身を委ねる４日間。
渓流を見下ろす露天風呂、大自然の織りなす豊かな色彩、美味しい菜食料理・・・
心を休め、内なる喜びのなかに帰る最良の機会となるでしょう！
 
優美さと斬新さ、愛情溢れる指導で人気の高いルーシー・ロバーツが毎日のヨガプラクティスをリードします。
ルーシーはアーサナ、プラーナヤーマ、マントラ、メディテーション、ヨガ哲学をバクティ（信愛のヨガ、）の要素と合わせてお伝えします。
繊細なアジャストと通訳、コンタクトインプロヴィゼーション（即興的動きによる感覚と意識の探求）セッションを真帆が担当致します。
 
温泉の周りは豊かな自然に囲まれています。渓谷や森林の散歩、鳳来寺参拝、のんびりと露天風呂など、自由時間もたっぷりと用意されています。
 
 
・日程　１１月１８日〜２１日　（金〜月）
・場所　湯谷温泉　【湯の風ＨＡＺＵ】
・料金　７９，０００円
 
 
リトリートに含まれるもの
・３日間の温泉宿泊
・１日２食（菜食料理）
・一日２回のプラクティスセッション
・渓谷への探索ツアー
・お茶類
・ウェルカム・ギフト
 
＊宿までの交通費は含まれません。
＊昼食は各自でお取りいただきます。（近くに食事処、菓子屋など数件あります。また宿泊先で昼食の注文も可能です。）
 

 
 

リトリートスケジュール　（天候や状況により変更する場合あり）

 
＊毎朝目覚めから朝食前までは言葉の静寂を保つ沈黙行（マウナ）の時間となります。
 
11/18（金）　
チェックイン　14:00以降～
16 :00－18:30　オープニング・ヨガ /ウェルカムサークル
19:00－　夕食
フリータイム　～温泉・夜の散歩・休息など～
 
 
11/19（土）
朝の静寂・露天風呂など
7:00 －9:00　朝のヨガ
9:00 －　朝食
フリータイム　～森林散歩・寺訪問・休息など～
15:30 － 18:00　午後のプラクティス
18:30 －　夕食
 
 
11/20（日）
朝の静寂・露天風呂など
7:00 －9:00　朝のヨガ
9:00 －　朝食
10:30 －　渓谷への探索ツアー
16:00 － 18:00　午後のプラクティス
18:30 －　夕食
フリータイム　～温泉・夜の散歩・休息など～
 
 
11/21（月）
朝の静寂・露天風呂など
7:00 －9:00　朝のヨガ /クロージングサークル
9:00 －　朝食
チェックアウト　~12:00
湯谷温泉付近の自然探索（状況に応じて滝や渓谷、寺、森林を訪ねます。自由参加です。）
各自帰路へ
 

 

湯谷温泉について

愛知県は奥三河に位置する湯谷温泉は、鳳来峡と山々に囲まれた、愛知県を代表する自然豊かな温泉郷です。桜・新緑・紅葉などが四季折々に板敷川の清流に映え、刻一刻表情をかえる渓谷随一の景勝地として有名です。ここから涌き出る鳳液泉は、1200年前より万病に適するものといわれ、数多くの人々に親しまれている湯です。温泉の泉質はカルシウム・ナトリウム塩化物泉で、泉温は52.0度、湯量豊富でリウマチ性疾患・創傷・慢性湿疹・婦人病・更年期障害などに効果があります。
周辺には、鳳来寺や乳岩、阿寺の滝、百間滝、紅葉のメッカ巴川、四谷の千枚田などがあり、まさに自然美の宝庫といえる地域です。
リトリート宿泊先、「湯の風ＨＡＺＵ」から徒歩圏内にも探索に適した森林や渓谷、寺が点在しています。
 
・温泉旅館「湯の風ＨＡＺＵ」　　　http://www.hazu.co.jp/hazu/points/
真下に流れる宇連川と山々の絶景を堪能できる落ち着いた雰囲気のお宿です。
街の雑踏をしばし離れ、心を和ませるのには最適な空間です。　
＊４人〜８人のお部屋シェアとなります。２人部屋、３人部屋ご希望の方は本ページの下部にあるお問合せ先へご連絡ください。（料金設定が変わります。）

 
 

ルーシー・ロバーツ

2001年よりリトリートやワークショップを行っており、現在は、世界的に高い評価を受けているYoga Artsティーチャートレーニングコースの講師としてバリ、インド、スリランカ、日本、オーストラリア、中近東で指導にあたる。過去8年間、毎年日本を訪問しており、その豊かな経験と親しみ深さで多くの生徒にヨガの恩恵を伝えインスピレーションを与えてきた。彼女の指導スタイルは流動的で女性的、直観的でクリエイティブ。ダンスとフリースタイルの動きとその根底にある静寂に大きく影響を受けている。ルーシーはコミュニケーションに重点をおいて、繊細な質のプラクティスへと導き、平和や喜び、ゆとり、愛が直接的に経験されるよう情熱を注いでいる。
オーストラリア、バイロンベイを拠点としながらも、年の9か月は世界を巡りながら指導と学びを通してヨガ的生き方を満喫している。

 
 

島田真帆

名古屋出身。２００３年オーストラリアにて、ヨガがもたらす“安らぎ”と“鮮明さ”に魅せられ、探求を始める。全米ヨガアライアンス認定講師。即興・直感型ダンス　“コンタクト・インプロビゼーション” や 水の中で行うボディーワーク “ＷａｔｅｒＤａｎｃｅ”　の要素を組み込んだヨガクラスを、名古屋を中心に展開している。Prana Motion主催。ヨガやダンスに関するワークショップ、リトリートを提案する。ヨガ通訳。世界各地の文化や自然、人々との関わりから学んだ世界感、とりわけ野生イルカとの交流を通して経験した一体感を表現の基盤としている。
クライブ・シェリダン師のもと、インドにて定期的に真理探究を深めている。
 

 

お申込み・お問合せ

 
申し込みフォームをお送りいただいたのち、詳しいお手続き方法をメールにてお知らせいたします。
 
 

アクセス

[奥三河・湯谷温泉]　湯の風ＨＡＺＵ〒441-1605愛知県新城市能登瀬字上谷平4-1TEL. 0536-32-1211　FAX. 0536-32-2121
http://www.hazu.co.jp/hazu/access.htm
 
 
[鉄道をご利用の場合]
■ JR飯田線「湯谷温泉駅」より徒歩約6分
 
[お車をご利用の場合]
■ 東名高速「豊川IC」より　　R151新城（旧鳳来町）・ 東栄方面へ車で約45分
■ 新東名「浜松いなさIC」より車で約20分
■ 新東名「浜松いなさ北料金所」/　　三遠南信自動車道「鳳来峡IC」より車で約8分